Мороз и солнце…

И снова здравствуйте! С вами я, ведущая рубрики "Домовой", Анжелика. Ко мне часто обращаются коллеги по работе — женщины завода "Прогресс", ведущего предприятия Приморского Союза машиностроителей. Вопрос один: как сохранить кожу здоровой в зимнее время.

Зима — серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа, неслучайно названная защитным покровом. Самая нежная и уязвимая ее часть — наше лицо — оказывается на передней линии фронта в неравной борьбе с ветром, снегом и морозом. Что же происходит с нашей кожей зимой и чем отличается зимний уход за лицом от летнего?

Теплое время года — самое комфортное для всего живого. А вот зимой становится холодно, ветер дует сильнее, в воздухе уменьшается содержание кислорода, резко меняется влажность. Это не проходит бесследно для кожи рук и особенно лица, которое находится в прямом контакте с внешними раздражителями.

Самое неприятное, что зимой кожа и стареет быстрее, ведь неблагоприятные климатические условия ведут к нарушению процессов обновления — она может раньше покрыться морщинами, потерять тонус. Если же вы выезжаете в горы, то все усугубляется еще и активными, беспощадными лучами жесткого солнца. Так что "мороз и солнце" прекрасны лишь с поэтическо-романтической точки зрения, а для кожи это настоящий кошмар наяву. Как же с ним бороться?

Готовь сани летом

Прежде всего, кожу нужно к зиме подготовить, и делать это лучше заранее. Чем в лучшем она состоянии, тем легче переносит тяготы зимы. В идеале кожа должна быть нормально увлажнена, то есть быть гладкой и мягкой, ее сальные железы должны обеспечивать достаточную эластичность, а оптимальное количество витаминов — поддерживать ее тонус и упругость. Если коже чего-то не хватает, то предпримите один или несколько шагов:

— В том случае, если кожа выглядит обезвоженной, дополните ежедневный уход за ней вечерним применением интенсивно увлажняющей сыворотки.

— Если вы чувствуете, что сальные железы стали работать менее активно, смените свой ночной крем на более питательный.

— За кожей, резко начавшей выказывать признаки увядания — вялость, потерю гладкости, — лучше ухаживать с применением "омолаживающих" и витаминных кремов.

Незримый покров

Поверхность здоровой кожи всегда покрыта тончайшим слоем "крема" собственного производства — так называемой гидролипидной пленкой. Липиды — это жирные кислоты, вырабатываемые сальными железами. В результате деятельности этих желез образуется гидролипидный слой, который является природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений. В ее среде погибает большая часть вредных бактерий и микробов.

Единственный способ не дать коже пропасть на морозе — защитить ее от ветра и холода механическим барьером из крема. Когда-то северные народы смазывали лицо толстым слоем жира. Сегодня в нашем распоряжении специальные "зимние" кремы, которые называют еще барьерными. Такие средства способны с помощью специальных компонентов (серина или NMF — натурального увлажняющего фактора) поддерживать в коже достаточный уровень естественной увлажненности, а также "укрывать" ее от непогоды благодаря высокому содержанию растительных масел и жиров.

И, конечно, не стоит забывать о губах. Между прочим, гигиеническая помада или бальзам для губ помогут также снять сильное шелушение кожи лица — нужно нанести такое средство тонким слоем на сухие участки кожи в качестве ночного крема.

Но только этого недостаточно. Даже если днем на улице ваша кожа надежно защищена, дома ей тоже нужна нежная забота и уход. По ночам кожу лица необходимо подпитывать смягчающим и увлажняющим кремом, желательно с витаминами, который восстановит ее липидные (жировые) запасы. Кроме того, возьмите себе за правило зимой использовать маски чаще, чем летом. Раз в неделю освобождайте кожу от излишних роговых чешуек с помощью отшелушивающей маски или скраба. Дважды в неделю желательно поддержать кожу интенсивными увлажняющими масками, ведь ее главный зимний враг — обезвоживание.

Предлагаю несколько рецептов зимних масок

Банановая

Разомните мякоть четвертинки банана, добавьте 0,5 ч. л. питательного крема, 3 капли лимонного сока и 3 капли оливкового масла. Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица. Смойте маску прохладной водой. Эта маска хорошо увлажняет и снимает раздражение.

Хорошо помогает маска из семени льна. Готовится она так: 2 столовые ложки льняного семени заливают двумя стаканами холодной воды и варят, пока смесь не достигнет кашеобразного состояния, затем процеживают и еще теплой наносят на 20 минут на лицо. Потом смывают теплой водой, и лицо смазывают кремом. Маска снимает раздражение и шелушение, при желании маску накладывают на губы.

Не только лицо

Скрытые под теплым шерстяным свитером тело и волосы под шапкой тоже чувствуют себя не слишком комфортно. Кожа тела может начать шелушиться под действием механического воздействия ткани и физического — "спасительно" горячей воды, кроме того, в холод повышается потоотделение. Выход — ни на день не забывать о питательном бальзаме для тела, принимать умеренно теплый душ и пользоваться интенсивным дезодорантом.

Для стоп полезны еженедельные ванночки с крепким отваром коры дуба или другими антисептическими растворами, это поможет избежать их чрезмерной потливости. Что касается волос, то в холодное время года сильнее проявляется их тип, так что если летом разница между немного жирными корнями и сухими кончиками не бросалась в глаза, то зимой она очевидна.

Однако ни в коем случае не уменьшайте количества "головомоек" — шевелюра всегда должна быть чистой. Но, возможно, стоит сменить шампунь (а вы помните, что выбирать его нужно в зависимости от состояния кожи головы), а также чаще питать кончики волос бальзамами и масками.

Особое внимание нужно уделить уходу за кожей рук — наравне с лицом, кисти наших рук зимой наиболее восприимчивы к внешним воздействиям. Но в отличие от лица, кожа рук содержит гораздо меньше сальных желез и поэтому имеет более тонкую и слабую гидролипидную пленку. Плюс ко всему, эпидермис кистей рук содержат мало воды — в 4-5 раз меньше, чем кожа лица. Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители — неудивительно, что наши руки очень часто бывают обезвожены.

«Прогресс Приморья», № 48 (161) от 08.12.2011 г.

Регистрация

Ваш ник:
Ваш e-mail:	не проверяется, используется только для восстановления пароля
Ваш пароль:
Повторите пароль:	все поля обязательны для заполнения
	Отмена

Вход для пользователей

Ваш ник или e-mail:
Ваш пароль:
	Напомнить пароль

Ваше имя: *

Ваш e-mail: *

Комментарий: *

→ Регистрация → Вход

Регистрация избавит Вас от необходимости вводить каждый раз имя, адрес и число на картинке, а также не позволит другим людям использовать Ваш ник. Регистрация происходит моментально и не требует даже перезагрузки страницы.

Вы вошли как . Выход

Введите код на картинке:

осталось:

Не нужно удивляться, если ваше сообщение на форуме не появляется - здесь работает фильтр цензуры, не пропускающий сообщения, содержащие элементы инвективной лексики, а также слова, встречающиеся в несанкционированных рекламных объявлениях.

Отзывы (6)