Марафонскую дистанцию преодолели успешно

Сотрудники Арсеньевской авиационной компании "Прогресс" им. Н.И. Сазыкина приняли участие в спортивно-массовом мероприятии "Владивостокский марафон-2016", который был проведён беговым клубом RunDnsRun при поддержке администрации города Владивостока накануне ежегодного празднования Дня тигра.

Трасса марафона проходила по острову Русскому, двум мостам ("Русскому" и "Золотому") и по городской территории. Финишировали участники на центральной площади города Владивостока. Специально для мероприятия на несколько часов было перекрыто движение автотранспорта по отдельным дорогам города.

На выбор участников было предложено несколько дистанций. Длина классического марафона составила 42,2 км. Желающие также могли пробежать полумарафон на дистанцию 21,1 км, дистанцию в 5 километров или совершить командный марафонский забег. Для юных бегунов на центральной площади города Владивостока был организован детский забег длиною один километр. По итогам забегов все участники, прошедшие заявленную дистанцию, получили памятные медали и футболки. Всего в спортивно-массовом мероприятии приняло участие более полутора тысяч человек.

Марафон на дистанцию 42,2 км решились преодолеть 184 человека, в их числе — трое сотрудников лидирующего предприятия Приморского регионального отделения СоюзМаш России Арсеньевской авиационной компании "Прогресс": инженер-регулировщик цеха окончательной сборки и испытаний Антон Самойленко, слесарь механосборочных работ цеха по ремонту оборудования Андрей Сойко и инженер-электроник отдела защиты информации Антон Мазняк.

Лучший результат среди своих коллег показал Антон Самойленко. Он занял 12 место из 79 в возрастной категории от 18 до 29 лет и 43 место в общем зачёте. Следом за ним пришёл Андрей Сойко, занявший 13 место в той же возрастной категории и 45 место в общем зачёте.

Андрей Сойко занимается бегом уже около 6 лет. За его плечами множество преодолённых полумарафонов, но в таком серьёзном мероприятии он принимал участие впервые. Дистанция далась нелегко, но Андрей с удовольствием пробежал бы её снова. Он уверен, что марафон — лучший способ понять, насколько незначительны прошлые достижения спортсмена в беге, и хороший стимул к дальнейшему развитию. Ещё одно серьезное увлечение Андрея — сплав по рекам.

Антон Мазняк выступал в возрастной категории от 30 до 39 лет и занял 44 место из 63. По результатам общего зачёта он занял 135 место. И хотя Антон давно ведёт спортивный образ жизни, активно занимается велоспортом, плаванием, беговыми лыжами и лыжероллерами, бегом он увлекся только весной этого года. С таким небольшим стажем Антону, безусловно, было тяжело соревноваться с профессиональными бегунами, несмотря на регулярные тренировки — от трёх до шести раз в неделю. Но он шёл не за победой, а для проверки своих возможностей. И с этой задачей он справился успешно!

Первые 25 км, несмотря на непривычный рельеф с большим количеством тяжелых подъёмов, дались Антону легко, а самым сложным в преодолении дистанции для него стал именно последний спуск. Если бы Антон бежал полумарафон, то вполне мог бы войти в первую десятку лучших, но он считает, что спортсмену необходимо ставить себе максимальные цели, чтобы добиться больших результатов.

Антон понял свою ошибку: он неправильно выбрал темп в самом начале пути, ему нужно было не спешить, а беречь силы. Он обязательно учтёт этот серьёзный опыт, участвуя в новых марафонах. По словам Антона, ещё один важный момент, который обязательно необходимо учесть всем желающим принять участие в забеге на длинную дистанцию, — это выбор правильной спортивной одежды.

Сейчас Антон восстанавливает силы, но вскоре снова приступит к занятиям, ведь он уверен, что именно бег даёт наибольшие результаты. Однако однообразные тренировки Антону надоедают, поэтому он предпочитает комбинировать различные виды спорта. Он часто совмещает езду на велосипеде и бег, хотя, как отмечает сам Антон, бежать после велосипеда крайне сложно.

В будущем он мечтает преодолеть триатлон, в рамках которого участникам необходимо проплыть 3,8 км, затем проехать 180 км на велосипеде и пробежать 42 км. Поэтому он собирается развивать свое мастерство не только в беге, но и в плавании и велоспорте. Тренироваться придется несколько лет — как в каждом виде спорта по отдельности, так и одновременно, но Антон не боится трудностей.

Геодезист отдела реконструкции, ремонта и строительства Сергей Чубукин решился пробежать полумарафон на дистанцию 21,1 км. По результатам забега он занял 8 место из 178 в своей возрастной категории (от 18 до 29 лет) и 17 место из 456 в общем зачёте.

Серьёзно бегом на длинные дистанции Сергей никогда не занимался, совершал только небольшие пробежки по стадиону и еженедельные забеги в гору на выносливость. Около трёх лет он активно занимается беговыми лыжами и лыжероллерами, а также увлекается плаванием и настольным теннисом, регулярно тренируется и участвует в соревнованиях по этим видам спорта.

На участие в полумарафоне Сергей решился исключительно ради интереса. И хотя первая половина дистанции далась ему без особого труда, сложный рельеф с большим количеством подъёмов и спусков к финишу отнял много сил у новичка. Но Сергей не сдался и показал очень достойный результат.

Впереди у него новые спортивные соревнования — по лыжероллерам. Отметим, что в августе этого года он уже завоевал бронзовую медаль на соревнованиях по данному виду спорта свободным стилем на дистанции 10 км. В ближайшем будущем он также планирует заняться велоспортом.

Сергей утверждает, что начинать всегда нужно с малого, постепенно увеличивать нагрузки и не останавливаться на достигнутом при возникновении первых трудностей. Главное — не стремиться к моментальным результатам, а заниматься ради своего собственного интереса и здоровья.

Отметим, что 25 сентября ещё один массовый забег состоялся в городе Арсеньеве. В этот день здесь прошёл "Кросс Нации-2016", организаторами проведения которого выступили управление спорта и молодежной политики администрации Арсеньевского городского округа, администрация Приморского края и Министерство спорта РФ.

В массовых забегах на различные дистанции приняли участие более 700 человек из Арсеньева, Владивостока, Пограничного, Анучинского и Яковлевского районов, а также военнослужащие близлежащих войсковых частей. В рамках соревнований состоялись забеги на различные дистанции (от 1 до 12 км) для разных возрастных групп.

Все участники получили памятные призы от управления спорта и молодежной политики администрации городского округа, а победители в своих возрастных категориях были награждены кубками, медалями и дипломами Министерства спорта РФ.

«Прогресс Приморья», № 36 (400) от 06.10.2016 г.

Юлия Герман, фото из личных архивов участников

Добавить комментарий

Опрос:

В каком состоянии, по-вашему, находится машиностроение Приморского края?

Архив